Landing og stell

De beste oppskriftene på gulrot og ostemasse gryteretter Som i barnehagen

Pin
Send
Share
Send


I dag prøver flere og flere mennesker å holde seg til riktig ernæring, men hva kan være mer nyttig enn gulrøtter og naturlig hjemmelaget cottage cheese? Det er fra disse produktene du kan lage en utmerket gryterett (som i barndommen), eller omvendt, utsøkt og kalorifattig i henhold til oppskriftene fra kjente ernæringsfysiologer. Prøv å koke en gryterett i henhold til en av oppskriftene nedenfor, så vil du forstå hvor enkelt og enkelt det er.

Bakte gulrøtter med rosiner og cottage cheese: oppskrift på ovnen

Vil du diversifisere kostholdet ditt? Så den deilige gryteretten er bare for deg! Det er til og med lov å spise for diabetikere, siden det ikke inneholder sukker, og mørke rosiner gir den en søt smak.

Nødvendige komponenter:

  • 250 gram cottage cheese;
  • 4 saftige gulrøtter;
  • rosiner;
  • et par egg;
  • en eggeplomme;
  • 75 gram semulegryn.

Matlaging i seks trinn:

  1. Ta rosiner, ha den i en bolle og hell kokende vann over den.
  2. Skrell gulrøttene, vask og hakk deretter på et fint rivjern.
  3. Ta en skål og legg egg, 50 gram semulegryn der. Pisk alt grundig med en mikser. Tilsett deretter gulrøtter, 1/2 del rosiner og bland godt igjen.
  4. Ta en egen rett og bland den inn cottage cheese med eggeplomme, 25 gram semulegryn, og tilsett også rosinene som blir igjen.
  5. Ta formen der du skal bake kaken, dekk den med pergamentpapir, og legg deretter ut to lag. Den nedre vil være fra cottage cheese, den øvre fra gulrøtter.
  6. Forvarm ovnen til 180 grader og sett formen i den. Stek gryteretten i ovnen i førti minutter. Etter at den er klar, la den avkjøles, og sett den deretter i kjøleskapet i et par timer.

Den må serveres avkjølt med yoghurt.

Gryterett "Som i barnehagen": en oppskrift for barn med et bilde

Etter å ha tilberedt en gryterett i henhold til denne oppskriften, vil du få en fantastisk og uvanlig velsmakende dessert. Du kan si om denne gryta som den smaker "som i en barnehage."

Nødvendige komponenter:

  • 7 saftige gulrøtter;
  • et halvt glass semulegryn;
  • tre glass melk;
  • ett glass hjemmelaget cottage cheese;
  • et par egg;
  • tre ss. l. brødsmuler,
  • sukker, salt, rømme - etter smak.

forberedelse:

  1. Gulrotforberedelse. Gulrøtter må vaskes og skrelles, hakkes i små biter og legges i en liten kasserolle, ha i en lapskaus til den er kokt på svak varme. Etter at gulrøttene er klare, må du tømme det gjenværende vannet fra det og knuse det. Sett deretter pannen til side.
  2. Matlaging semulina. Ta en egen kjele og kok den en tykk semulegryn i melk. Når semulegryn er klar, fest gulrøtter, cottage cheese, egg til den. Tilsett sukker og en klype salt i den resulterende oppslemmingen. Bland alt grundig.
  3. Det siste trinnet til den ferdige gryta. Ta formen med sidene, smør med olje, dryss med brødsmuler. Flytt hele gulrot-ostemassegrillen i en stekepanne, og flytt den deretter til ovnen, forvarmet 180-190 grader, i 50 minutter. Etter at gryta er klar, legg en tallerken oppå den, litt større i formen, vend den slik at formen er på toppen, og fjern deretter formen. Du vil ha en ferdig gryterett på fatet ditt.

La gryta avkjøles, og server deretter med rømme. Bon appetitt!

Mirakelgryte med gulrøtter og cottage cheese

Det er mange oppskrifter på matlaging gryteretter, men å koke akkurat dette, utrolig velsmakende, kan du bare få denne oppskriften. Det vil bli luftig og storslått takket være spesielle ingredienser.

Nødvendige komponenter:

  • 8 mellomstore gulrøtter;
  • 400 gram hjemmelaget cottage cheese;
  • 50 gram semulegryn;
  • et par egg;
  • 60 gram smør:
  • 25 gram brødsmuler;
  • 120 gram rømme;
  • 70 gram sukker;
  • saltet.

Matlagingsprosess:

  1. Skrell og vask gulrøttene grundig, hakk i små biter. Ta deretter kjelen og legg gulrøttene i den. Etter det, fyll gulroten med vann over nivået med en finger og sett til å koke i ti minutter. Fjern det deretter fra vannet, la det avkjøles og passere gjennom en kjøttkvern. Etter det, ta en skål, legg gulrøttene i den og hell den med semulegryn. Bland alt grundig og sett til side en stund.
  2. Ta cottage cheese og gni den grundig gjennom en sil. Etter det, tilsett gulrøtter, egg, sukker og salt i ostemassen, for siste gang bland alt godt.
  3. Deretter tar du en form med høye sider og smører den med olje, dryss med brødsmuler. Legg den ferdige massen i forberedt form, glatt overflaten slik at gryta er jevn, og på toppen av den legg finhakket smørbiter over hele gryterettens område.
  4. Flytt deretter formen inn i ovnen (forvarm den til 180 grader). Gryta skal være i ovnen i 40 minutter.
  5. Når tilberedningstiden er over, fjerner du gryten, la den avkjøles litt og skjær den deretter i porsjoner. Pynt med rømme på toppen når du serverer. Bon appetitt!

Oppskrift på gulrot og ostemasse i en langsom komfyr

Denne kostholdsgryten anbefales for personer som holder seg til riktig ernæring. Kaloriinnholdet er 160 kalorier, men samtidig er det veldig mørt og velsmakende.

Nødvendige komponenter:

  • 30 gram smør;
  • 250 gram cottage cheese;
  • en klype salt;
  • 80 gram melk;
  • et pund gulrøtter;
  • 30 gram sukker;
  • ett egg;
  • 2 ss semulegryn.

forberedelse:

  1. Vask og skrell gulrøttene, hakk på et grunt spor.
  2. Ha i en langsom komfyr: revede gulrøtter, melk, smør. Still sakte komfyren i "Baking" -modus i et kvarter. Etter å ha tilberedt gulrøttene, vask og tørk multikokeskålen tørr.
  3. Varm deretter melken i samme modus. Slå av enheten og tilsett semulegryn i melken. Lukk lokket og la kroppen svelle i et kvarter.
  4. Gni cottage cheese til den er glatt og tilsett to eggeplommer, en klype salt.
  5. Tilsett sukkeret, separert med eggeplommen, tilsett sukker, visp med en mikser.
  6. Kombiner cottage cheese, gulrøtter og pisket hvite i en egen kopp.
  7. I en multikoker som er vasket og tørket tørr, send gulrot-ostemassen (bunnen av bollen må smøres med olje og drysses med brødsmuler). Still sakte komfyren i bakemodus i en time.

Etter at enheten er slått av, la gryteretten stå i ytterligere en kvart time.

Etter at tiden har gått, kan du få en gryte fra multikokeren, kutte i porsjoner og begynne å drikke med familie og venner.

Ducans gulrot og cottage cheese gryte

Denne oppskriften på gulrot-ostemasse gryteretter ble utviklet av Ducan spesielt for kosthold med samme navn. Men det er ikke bare kostholdet, som er nødvendig for de som ønsker å gå ned i vekt, men også ekstremt velsmakende.

Nødvendige komponenter:

  • 350 gram kesam med lite fett;
  • 1 stor kokt gulrot;
  • 2 egg
  • en pakke vanillin;
  • en klype salt.

forberedelse:

  1. Skrell de kokte gulrøttene og riv på et grovt rivjern.
  2. Legg cottage cheese til gulroten, tidligere ført gjennom en kjøttkvern eller masket gjennom en sil, bland alt grundig.
  3. Pisk eggene grundig med en mikser til det er tykt skum, og fest deretter vanillinet til dem og slå de to komponentene igjen.
  4. Kombiner gulrøtter med cottage cheese, egg med vanilje og tilsett salt og brus til dem. Rør med en skje og vent til massen øker i volum på grunn av brus.
  5. Så kan du ta en stekeplate, smøre den med olje og legge ut den resulterende massen. Du kan også ta en silikonform. Den trenger ikke å smøres med olje, deigen fester seg ikke til veggene i silikonformen og tas ut uten problemer.
  6. Sett gryteretten i ovnen, oppvarmet til 180-190 grader. Stek i tretti minutter.
  7. Etter tid, se: hvis gryta er dekket med en gylden skorpe, er den klar.

Gulrot-ostemasse mirakel kan serveres både varmt og avkjølt med syltetøy, fløte eller rømme. Bon appetitt!

Veldig velsmakende gulrot-ostemasse gryterett (video)

Hvis du likte en av oppskriftene, er dette flott, men du kan eksperimentere deg selv ved å lage dine egne nye oppskrifter med så nyttige produkter som gulrøtter og cottage cheese. I alle fall vil gryteretten din vise seg å være utmerket: myk, jevn bakt, en som ikke skammer seg over å behandle venner.

Pin
Send
Share
Send